不是為了培養優秀的弟子而是以盈利為目的運營道場、向學員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
跆拳道課程會涵蓋跆拳道發展歷史、跆拳道規則、準備姿勢及步法,以及跆拳道動作介紹。除了講解知識以外,跆拳道教練也會在課上親身示範不同的跆拳道技巧,各類型步法譬如前行步、跳步、上步、滑步等,並有不同動作如抬腿、前踢、側踢和後踢、下壓等示範。
比賽種類:國際比賽和國內比賽。包括世界錦標賽、洲際錦標賽、職業比賽、世界武道大會、區域邀請賽、國內錦標賽、邀請賽、公開賽等。
团体比赛:团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。
推踢:初學者的第二個腿法;實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移,右腳以髖關節為軸提膝前蹬,用右腳腳掌向前蹬推,力點在腳底,推力向正前方,踢擊後右腿沿原路線彈回,將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。動作要領:提膝後儘量收緊膝關節,膝蓋儘量貼近胸口,腳尖勾起;重心略微往前壓,利用身體的重量和力量;推的時候腿往前伸展,送髖;推的路線水平往前。推踢的主要攻擊目標是胸腹部。
蓝带:四级,蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
運動員依主裁判「向左向右轉」的口令,內轉相對,立正站好,再依“敬禮”的口令,相互敬禮。
跆拳道起源於朝鮮半島,距今已有兩千多年的歷史。朝鮮民族古時以農業及打獵為生,在抵禦野獸、對抗入侵與祭祀活動的舞藝中, 兒童跆拳道課程 逐漸演變成有意識的攻防技巧及格鬥自衛武藝的雛型。在兩千年前的高句麗皇室墓葬的壁畫中,畫有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢互相爭鬥。
學習跆拳道不僅可以強身健體,更可以讓你提高身體靈活性、提升專注力和訓練心智。
从传统武道的抱拳礼到奥运赛场的竞技礼,跆拳道始终在力道与礼仪的平衡中前行。每一次踢腿的破空,都是精准与力量的碰撞;每一次行礼的弯腰,都是敬畏与谦逊的传承——在拳脚的起落与呼吸的吐纳间,跆拳道不仅丈量着技法的精进,更沉淀着修行者的心智与品格,让每个道场、每位练习者,都在武道的中读懂“刚柔并济”的深意。
运动员作风顽强,比赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作非常实用,有很高的训练水平和比赛技术。
香港跆拳道誠武館有著嚴謹的道館架構,由太平紳士何安妮女士擔任會長。而旗下的館長和教練都有著資深的跆拳道資歷,師資十分優良!另外,他們還有無數個學生出賽獲獎的經驗,在學生們的評語中,都表示自己在道館獲益良多,例如學到了領導能力、與人溝通的技巧和自律等等,很適合上班族解壓和修心養性。
黑帶:黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
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